当一个人在追求目标的过程中突然感到软弱、动力不足、遇到困难挫折或缺乏自信时，这往往是因为他们对自己的目标或行动产生了怀疑，对自己的能力产生了不确定感，或者在面对困难时缺乏坚持的决心。这种情况下，重要的是首先回顾和确认自己的目标，明确为什么要追求这个目标，以及它对自己的重要性和意义。其次，要重新审视自己的行动，看是否存在问题或需要进行调整。解决困难挫折的关键是要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，同时寻求帮助和支持。增强自信的方法包括培养积极的自我评价，回顾自己的成就和成功经历，与积极乐观的人保持联系，并不断提升自己的能力和知识。最重要的是坚持不懈地努力，相信自己可以克服困难，实现自己的目标。

为什么做着做突然软了

1、动力不足

在做一件事情的时候，如果我们没有足够的动力和，就很容易感到软弱。没有动力的原因可能是对这件事情的兴趣不高，或者是因为外部环境的压力让我们失去了动力。无论是哪种情况，我们都需要找到激发内在动力的方法，例如设定明确的目标，找到自己的动力源泉等。

2、困难挫折

在做一件事情的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，这时候我们很容易感到软弱。面对困难和挫折，我们需要保持积极乐观的态度，找到解决问题的方法和策略。同时，我们也可以寻求他人的帮助和支持，共同克服困难。

3、缺乏自信

缺乏自信也是导致我们感到软弱的一个重要原因。当我们对自己的能力和实力缺乏信心时，就很容易产生软弱的感觉。要提高自信，我们可以通过不断学习和锻炼来提升自己的能力，同时也需要改变自己的思维方式和态度，积极肯定自己的价值和潜力。

总之，当我们在做一件事情的过程中突然感到软弱时，我们需要认真分析原因，并采取相应的措施来解决问题。通过增加动力、克服困难、提高自信等方法，我们可以重新找回信心，克服软弱，继续前进。