发烧最怕三样水果：柑橘类水果、草莓和芒果。柑橘类水果因其酸性容易引发胃酸增加，导致胃肠不适，加重身体不适感。草莓含有大量的维生素C，虽然维生素C有助于提升免疫力，但在发烧期间，维生素C会身体产生更多的热量，加重发烧症状。而芒果则是一种热性水果，容易引起身体内热气上升，导致病情加重。因此，在发烧期间，最好避免食用柑橘类水果、草莓和芒果，以免加重症状，应选择清淡易消化的食物，多喝水，保持充足的休息，及时就医。

1、柑橘类水果

柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬，富含维生素C，对于增强免疫力和预防感冒非常有益。然而，在发烧期间，这些水果可能会喉咙和咳嗽，因为它们的酸性可能会加重发炎和痛苦感。此外，柑橘类水果也可能导致胃肠不适，增加恶心和呕吐的风险。因此，在发烧期间最好避免食用柑橘类水果。

2、草莓

草莓是一种美味的水果，富含维生素C和抗氧化物质，对于健康有很多好处。然而，在发烧期间，草莓可能会增加体温和炎症反应。草莓具有性，可能会喉咙和引起不适。此外，草莓也可能引起过敏反应，增加身体的负担。因此，在发烧期间最好避免食用草莓。

3、芒果

芒果是一种香甜可口的水果，富含维生素C和纤维，具有很多营养价值。然而，在发烧期间，芒果可能会导致过敏反应和过敏症状加剧。芒果含有一种叫做芒果蛋白酶的物质，可能会免疫系统，导致更严重的炎症反应。因此，在发烧期间最好避免食用芒果。

总之，在发烧期间，选择适宜的食物对于缓解症状非常重要。虽然柑橘类水果、草莓和芒果都是美味和营养丰富的水果，但在发烧期间最好不要食用，以免加重症状和不适感。当发烧时，可以选择其他适宜的水果，如苹果、香蕉和西瓜，这些水果对于发烧者来说更为温和且容易消化。