医生不建议男性摄入叶酸主要是因为对于男性而言，叶酸的作用有限且存在一些潜在副作用。首先，叶酸主要在女性身体中起到促进胎儿发育和预防神经管缺陷的作用，而男性并不需要这种功能。其次，摄入过多的叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，进而导致贫血等健康问题。此外，通过均衡饮食，男性可以从食物中获得足够的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类和谷物等。综上所述，对于男性而言，摄入叶酸的作用相对较小，而且存在一些潜在的副作用，所以医生一般不建议男性额外补充叶酸。

为什么医生不建议男的吃叶酸

虽然叶酸是一种营养素，但是其对于男性没有多大的用处，因为叶酸主要是预防胎儿畸形的，而男性不会妊娠，所以对于成年男性来说，服用叶酸没有什么好处，因此医生一般都不会建议男性服用叶酸。

由于男性对于叶酸的需求量没有妊娠女性的需求量大，所以一般可以从食物中获得足够维持身体健康的叶酸，也就不需要额外的再吃叶酸，男性想要补充叶酸可以平时适当的多吃深绿色蔬菜、全麦面包以及豆类等食物，这些食物能够帮助身体补充一定的叶酸。

如果在不需要额外补充叶酸的情况下，服用叶酸，就会导致体内的叶酸含量过多，这个时候就会引起胃肠道不适、口腔溃疡以及皮肤过敏等不适的症状，而且叶酸还会影响体内的雌激素代谢，从而对男性的健康造成一定的影响，所以医生一般也不建议男性服用。

叶酸对男性的副作用

男性服用叶酸很有可能会导致体内的锌元素吸收产生一定的障碍，很有可能会导致身体营养不良的症状，所以男性要慎吃叶酸。

如果是长时间的摄入叶酸，导致体内的叶酸含量过高，很有可能会对肝肾功能造成一定的损伤，因为叶酸的代谢要通过肝肾，而过多的叶酸就会增加肝肾功能的代谢负担，长期下去，就会损伤肝肾。

为什么医生不建议男的吃叶酸？因为没什么作用，还对身体不好，所以医生一般都不会建议男性服用叶酸，大家在服用叶酸的时候，最好是在医生的指导下服用，以免对身体造成不良影响。

一天一片叶酸片的危害和副作用

长期过量摄入叶酸可能会导致神经系统功能障碍、肠胃道问题、口腔溃疡、皮疹等症状。此外过量叶酸的摄入还可能会掩盖一些严重的疾病，例如巨幼红细胞贫血和先天性叶酸代谢缺陷等。