医生不建议吃叶酸是因为它可能掩盖贫血症状，并增加胎儿神经管缺陷的风险。叶酸是一种重要的维生素B，对胎儿神经系统的发育至关重要。然而，叶酸的摄入会提高母体血液中的红细胞数量，从而掩盖贫血的症状，导致贫血无法及时被发现和。此外，长期高剂量的叶酸摄入可能增加胎儿神经管缺陷的风险，尤其是在早期。因此，医生通常建议通过均衡饮食来获取足够的叶酸，以减少潜在的健康风险。

为什么医生不建议吃叶酸

一些人可能存在严重的肝肾功能不全，无常代谢和叶酸。如果这些人服用叶酸，可能会在体内积累并导致中毒。

有些人可能对叶酸或与其相关的物质存在过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状。这类人应避免服用叶酸。

叶酸和维生素B12在人体内相互关联，如果一个人缺乏维生素B12，而且服用大量叶酸的话，可能会导致恶性贫血等严重健康问题。并且当一个人存在维生素B12缺乏的情况，却只摄入叶酸，可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统问题的进一步恶化。

需要补充叶酸的几类人

因为叶酸对胎儿的神经管形成起着至关重要的作用，缺乏叶酸可能导致神经管缺陷，如脊柱裂等严重出生缺陷。另外，叶酸还参与DNA合成和细胞分裂，缺乏叶酸可能导致胎儿发育迟缓甚至。所以备孕女性、孕妇补充叶酸是非常必要的。

如高龄孕妇、既往生育过异常胎儿（如神经管缺陷、唐氏综合征等）、慢性疾病（如糖尿病、高血压等）或长期服用某些药物（如抗药、类固醇等）的人群，医生通常会建议增加叶酸的补充量。

有些人可能因为特定疾病或而导致叶酸的缺乏。如患有炎症性肠病、腹泻或吸收问题的人可能会影响叶酸的吸收。某些药物，如抗药物和甲氨蝶呤（一种风湿性关节炎的药物），也可能干扰叶酸的代谢。在这些情况下，医生可能会建议适当的补充叶酸。

对于大部分人来说，适量的叶酸补充是有益的，不过并不是所有人都适合服用叶酸。当医生不建议你补充叶酸，那么就不要盲目去吃，一旦用量超标也是会有危害的。

一天一片叶酸片的危害和副作用

长期过量摄入叶酸可能会导致神经系统功能障碍、肠胃道问题、口腔溃疡、皮疹等症状。此外过量叶酸的摄入还可能会掩盖一些严重的疾病，例如巨幼红细胞贫血和先天性叶酸代谢缺陷等。