吃木瓜的7大禁忌包括：不宜空腹食用、孕妇慎食、胃寒者不宜食用等。首先，空腹食用木瓜可能导致胃肠道不适，因为木瓜中的酵素会胃酸分泌，增加胃酸负担，容易引起胃痛、恶心等症状。其次，孕妇应慎食木瓜，因为木瓜中含有一种称为木瓜酶的物质，具有收缩的作用，可能导致或早产。此外，胃寒者也应避免食用木瓜，因为木瓜性寒凉，容易引起胃部不适，如腹痛、腹泻等。总之，为了保证身体的健康，我们要遵循这些禁忌，并在饮食上多加注意。

吃木瓜的7大禁忌

木瓜含有一定量的鞣酸，尤其是青木瓜，鞣酸的含量很高，如果和高蛋白食物一起食用，鞣酸和蛋白质会发生反应，进而形成不易消化的蛋白质沉淀，脾胃不好的人食用容易导致消化不良。

木瓜中有着丰富的膳食纤维，能够起到润通肠道的作用，正常人食用并不会出现什么问题，若肠胃较差的人大量食用可能出现腹泻、腹痛等情况，不利于自己的身体健康。

胡萝卜素摄入过多，会堆积在体内，使得皮肤发黄，还会出现呕吐、恶心等症状，再加上木瓜中本来就含有大量的胡萝卜素，会在体内转化为维生素A，因此不需要再额外补充。

不是所有人都能够食用木瓜，有些人会对木瓜过敏，不同的人过敏程度也是不一样的，比如腹泻、头晕、瘙痒、呕吐等等，所以说对木瓜过敏的人，千万不要食用这种食物。

木瓜含有大量的膳食纤维，适量食用有利于润肠通便，可对于腹泻患者而言，食用木瓜会加重病情，甚至导致身体出现严重问题，因此腹泻患者不建议食用木瓜这种食物。

木瓜的含糖量很高，所以不适合糖尿病患者食用，如果糖尿病患者食用过多，会导致血糖含量升高，从而加重病情，危害身体健康，但血糖控制较好的话，能够适当食用木瓜。

性质温和的食物食用过多，会导致身体燥热，从而出现上火、便秘的情况，而且木瓜本身就是性温食物，因此不适合和其他性温食物同时食用，比如龙眼、榴莲、羊肉等。