经常有轻生念头属于几度抑郁？基本已经中重度抑郁了，是很严重的程度，因为一旦有了这个念头之后，人就总是会想着怎么自残，怎么做可以掉。这样就等于陷入一个循环了，如果不及时的话，抑郁只会越来越严重，影响身心健康。

经常有轻生念头属于几度抑郁：中重度

有想法的人是非常严重的抑郁了，不仅是有轻生的念头，抑郁症患者还有悲观、厌世、绝望、出现幻觉、记忆力减退、身体机能下降、食欲不振、严重失眠、整日浑浑噩噩的，还会尝试、自残的行为，能让自己感受到痛觉，才会不会觉得自己是行尸走肉。

当然也不是所有的抑郁症患者都会有轻生、的想法，主要和患者的个性特征、严重程度有关。因为正常人有时也会有轻生的念头，也有一瞬间会悲观厌世，这样并不代表得了抑郁症，只是那一会的心情压抑而有的想法。但如果是反反复复很长一段时间都有轻生念头，那确实很严重了。

注意：大家不要任由不良情绪去自我发酵，一定要想办法解决，自己多去外面走走，找好朋友出去玩玩，必要的时候可以去看心理医生，服用抗抑郁药物，的期间要保持乐观，不要再有轻生的念头，学会放下一些事情，自己会轻松很多。

不想活着又不敢去是抑郁吗

抑郁症最常见的三种情况就是持续性的情绪低落、兴趣丧失和精力下降，一般会经常的感觉到自己不快乐，甚至是活得非常疲惫，对于外界的一切都提不起来什么兴趣，做什么事都无精打采甚至是感觉到非常累，觉得这个世界上并没有什么有意思的事情，自己反而会麻烦到别人。

抑郁测试心理测试版

1、我有便秘的苦恼(便秘)

2、我感到早晨心情最好

3、我要哭或想哭

4、我夜间睡眠不好

5、我吃饭象平时一样多。