牛奶和鸡蛋可以一起吃，它们组合提供了丰富的营养价值。牛奶是优质的蛋白质和钙的来源，而鸡蛋含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质。这种搭配能够提供多种营养成分，对身体健康有益。然而，对于消化问题，有些人可能对牛奶或鸡蛋过敏或不耐受，导致消化不良等反应。因此，个人对这种搭配的适应性可能有所不同。对于健康人群，适量的牛奶和鸡蛋搭配是有益的。建议根据个体需求和身体状况，合理地搭配食用，以保持均衡的营养摄入。

牛奶和醪糟煮为什么会两分离

1、牛奶放入锅里，大火烧开；

2、放入两勺醪糟，小火烧，用勺子慢慢搅拌；

3、煮开后放少许碱粉，一撮就好，搅拌均匀后，放入枸杞、葡萄干略煮一下；

4、鸡蛋打匀，浇在锅里，大火5秒后，关火，薄薄的鸡蛋花就会浮上来。

5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎，撒上黑芝麻，倒上牛奶鸡蛋醪糟，加少许糖即可。

香蕉，牛奶，鸡蛋。这三样当早餐吃可以么

香蕉，牛奶，鸡蛋，这三样当早餐可以一起吃。牛奶可以和鸡蛋一起吃。这样的搭配应该说是营养的，美中不足的是缺乏膳食纤维，如果用牛奶泡点燕麦片，在加点蛋品,，那真的是在营养不过了，对皮肤很好的。牛奶可以和香蕉也可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊，牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。不过，需要提醒的是，最好不要空腹食用，这样对肠胃可能有些，特别是肠胃功能不大好的人，可能会引起消化不良和腹疼腹胀的。