生大蒜可以通过泡水、外敷或制作膏药的方式来痛风。准确来说，泡水是最简单且广泛使用的方法，只需将切碎的生大蒜放入温水中浸泡，然后饮用。这种方法能有效减轻痛风引起的关节疼痛和炎症。外敷生大蒜则可以通过将切碎的大蒜贴在疼痛的关节上，缓解症状。另外，制作成膏药也是一种有效的方法，可以将生大蒜磨成糊状后涂抹在痛风部位。无论选择哪种方法，生大蒜都含有抗炎、消炎和镇痛的成分，可以帮助缓解痛风引起的不适。

生大蒜一招治痛风

1.泡脚

生大蒜可用来泡脚改善痛风，将大蒜泡水后再用来泡脚，能够帮助身体血液循环，从而改善痛风效果，主要是利用大蒜中所蕴含的大蒜素，让人体血管活跃，同时增强血液循环，当身体血液循环增强后，将体内毒素代谢出来，从而解决痛风问题。

2.生吃大蒜

生吃大蒜对痛风同样有效果，不少人对大蒜的味道情有独钟，但因它本身具有一定的性，因此并非所有人都能够接受，贸然食用可能会引起身体不适，因此不建议直接生吃大蒜，可选择用大蒜煮水，饮用大蒜水来改善自身的痛风状态。

什么原因引起尿酸高痛风

1.疾病

尿酸高痛风可能是因疾病所导致，例如恶性肿瘤、骨髓增生类疾病、肾脏疾病等，都会导致人体尿酸出现障碍，或是导致人体尿酸生成逐渐变多，从而形成痛风，因此日常生活发现疾病应该尽早。

2.中毒

中毒同样会引起体内尿酸偏高从而诱发痛风，例如慢性中毒、铅中毒、酒精中毒等，它们会对肾脏造成不小的负荷，肾小管分泌尿素出现阻碍，在身体中逐渐积累，排出量减少，让身体中尿酸浓度逐渐升高。

3.饮食

现代中导致痛风最常见的原因是饮食不健康，长期食用嘌呤过高的食物，例如海鲜、肉汤、动物内脏等，会导致人体中累计大量的嘌呤，若是无法及时将其排出体外，会让体内尿酸含量增高，从而引发痛风。

4.遗传

有的人痛风并非后天引起，而是因为遗传所导致，在母体中基因发生了突变，身体出现问题，导致身体抑制尿酸生成的过程里，部分酶的基因有所变化，从而导致了尿酸逐渐变多。