荔枝是大家很熟悉的一种水果，而荔枝王是荔枝的一种优质品种，外观肥大、多汁、甜美，口感，所以被称为荔枝王。荔枝王也是一种很受欢迎的热带水果，除了口感以外，还因为荔枝王的功效和作用，包括补充糖分、美容养颜和促进食欲。

荔枝王的功效和作用

荔枝王中的糖分很多，含糖量高达20%，还有蛋白质、维生素等成分，营养丰富。正因为荔枝王的糖分含量丰富，所以很适合大家疲惫或者出现低血糖时，吃荔枝王可以迅速补充能量，让大家恢复体力。

荔枝王中的蛋白质和维生素C含量也很高，蛋白质可以让肌肤保持平滑，而维生素C能够抗氧化，美白，延缓衰老。所以适量使用荔枝王可以让皮肤保持光滑有弹性，达到美容养颜的效果。

荔枝王果肉肥大，汁水饱满，味道酸甜，所以吃荔枝王有开胃的作用。而且荔枝还有丰富的膳食纤维，能够促进消化和吸收，起到强脾健胃的效果。所以大家食欲不振、消化不良时很适合吃荔枝。

荔枝王和妃子笑的区别

妃子笑也是我们常见的荔枝品种，市面上荔枝大多都是妃子笑，两者也很好区分。妃子笑颜色是红绿相间，只有李子大么大，吃起来更加甜。但是荔枝王全身都是红色的，果实有鸡蛋那么大，味道没有那么甜。而且荔枝王富含硒元素，即使吃多了也不容易上火。

糖尿病人需要注意，不能多吃荔枝，因为荔枝王虽然吃起来没有难么甜，但是糖分含量也是非常高的，吃多了不利于大家控制血糖。荔枝王主要产于海南省，产量没有那么高，所以价格也是比较贵的。