人一生中有7个寿命坎，分别是童年、青少年期和成年期。在童年阶段，人们面临的主要问题是自我认知和学习能力的发展，以及与家庭和同龄人的互动。青少年期是一个身体和心理发展迅速的阶段，人们需要面对身份认同、性格塑造、人际关系和学业压力等问题。而成年期则带来了更多的责任和挑战，如事业发展、婚姻和家庭、经济独立以及人生目标的追求。总的来说，在每个寿命坎中，人们都要面对各种不同的问题和挑战，通过解决这些问题来实现个人成长和发展。

人一生有7个寿命坎

1、第一个坎：10~20岁

这个时候正是年轻的时候，男生们可能要经受系统疾病，而女生则是要面临经期的痛苦，此时的痛苦还并不是最为难熬的，这段时间也可以说是最快乐的时光。

2、第二个坎：20~30岁

到了这个年龄段，身体会或多或少出现毛病，生活以及工作的烦恼，都可能造成心理压力，也会对健康产生一些负面影响，而很多的疾病都可能发生。

3、第三个坎：30~40岁

到了30到40岁，要面临的不仅仅是经济的压力，还面临健康的威胁，身体的毛病可能慢慢积累，或多或少有些不适的出现，也要谨防消化系统疾病，这个年龄段忌讳36岁，它是三国时期东吴名将周瑜亡的岁数，很多名人活不到这个岁数。

4、第四个坎：40~60岁

这个时候人生已经过去了一半，可能会遇到骨关节疾病、甚至是癌症，因此要多加小心，注意养生保健，保持乐观心态，熬过去后，可以活得更长。

5、第五个坎：60~70岁

人到六十古来稀，66岁也是一个坎，“人到六十六，要吃闺女一刀肉”，在老人66岁生日的时候，是要吃肉的，要吃66块肉，吃完后，就可以平安顺遂，今后也不会有疾病和苦痛找上门了，在60到70岁这个年纪，健康是第一个坎，没钱和亲朋好友的离去则是其余两个坎，都比较难捱。

6、第六个坎：70~80岁

有句俗语“七十三、八十四，不也是眼窝刺”，还有“七十三、八十四，不请自己去”，都是说的七八十岁的年龄，这些岁数在一些说法中是比较难熬的，而且七八十岁也确实是要预防心血管疾病的发生。

7、第七个坎：80~90岁

八十到九十岁的年龄已经算是高寿了，而这个年龄的人可能随时都做好即将离去的准备，不是所有人都可以长命百岁，而这个年龄也会出现很多健康问题，甚至忘记身边的人。

人一生有7个寿命坎，可以看到，每个年龄阶段，都会面临一些健康问题，而我们平时养生良好的生活习惯也是非常有必要的。

为什么脖子比较小的人会更加长寿呢，因为一些疾病的发生，会导致脖子变得粗壮起来，甲状腺激素分泌异常，小心导致现大脖子病的发生.