不能吃的水果主要是指那些已经变质、腐烂或有明显损坏的水果，因为这些水果可能被细菌污染，增加感染风险。此外，对于不能吃的水果的问题，还需要注意选择新鲜、完整、无瑕疵的水果，以确保其质量和安全性。对于消费者来说，建议在购买水果时仔细检查外观和气味，避免选择有斑点、发霉、变色或有异味的水果。此外，正确的洗手和水果的清洗方法也是确保水果安全的关键，可以通过使用清水冲洗、削皮或将水果浸泡在含有消毒剂的水中来减少细菌和的污染。总而言之，正确选择和处理水果，避免食用变质或受损的水果，是保护自己免受感染的重要措施。

1、不能吃的水果

在爆发期间，为了避免感染，我们应该避免吃一些可能被感染的水果。这些水果包括：柿子、荔枝、山竹、柚子等。这是因为这些水果通常需要从疫情较严重的地区运输到我们所在地，存在较高的风险。

柿子是一种富含营养的水果，但是由于柿子的产地通常在疫情较严重的地区，所以我们最好暂时避免食用柿子。同样，荔枝、山竹和柚子等水果也面临着类似的问题，因此在疫情期间最好不要食用。

2、如何选择水果

在疫情期间，我们仍然可以选择一些安全的水果来满足我们的需求。首先，我们可以选择本地产的水果，这样可以减少运输环节带来的风险。其次，我们可以选择那些有机认证或者经过严格检测的水果，这样可以确保水果的质量和安全。

此外，我们还可以选择那些易于清洗的水果。在购买水果后，我们应该用清水彻底清洗水果的表面，以去除可能附着的和细菌。这样可以增加我们食用水果时的安全性。

3、饮食健康的重要性

在疫情期间，保持饮食的健康和均衡对于我们的免疫力和身体健康非常重要。尽量选择新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。此外，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素，保持适度的运动和良好的作息时间，也对我们的健康非常有益。

总之，为了保护自己的健康，我们需要避免吃一些可能被感染的水果。选择安全的水果，保持饮食的健康和均衡，将有助于增强我们的免疫力，抵抗疾病的侵袭。