视力对照表中的5.0和1.0代表的是视力的指标，而非度数。成人正常视力一般在100度以下。因此，5.0和1.0都属于100度以下的视力范围。

视力对照表5.0和1.0

1、视力对照表5.0和1.0是多少度，大家可以直接看上图，左侧是4.0往上的数字，而右侧是0.1往上的数字，它们分别代表的是2种临床上使用的视力表中的数字，要知道视力的表示方法主要有两种，一种叫国际标准视力表，是针对国际标准视力表，采用小数记法；另一种叫做对数视力表，采用五分记录法。

2、其中前者要求标准视力要≥1.0，视力在1.0以上，如1.0、1.2、1.5、2.0等，就是表示的正常的视力。而后者的标准视力要求要≥5.0，视力在5.0以上，如5.0、5.1、5.2、5.3等，都是表示为正常的视力。

3、虽然，5.0的视力和1.0视力是用两种不同的视力表测得的数据，但是实际上它们也有联系，那就是眼睛的标准视力如果是在1.0左右，那么也可以说是在5.0左右，因为

4、现在用到的都是新的视力表，在在国内采用的都是对数视力表，视力对照表5.0和1.0是多少度，如果大家目前的视力为5.0，那么则表示眼睛度数为100度以下，1.0属于100度以下的数字，表示的是视力是正常的，没有屈光不正的情况如果说视力能达到1.0.，则表示表示没有近视，大家可以对照下面的度数看看，自己也可以用视力表检测一下，看看自己能够看到的数字是多大。

轻度近视：0.8-0.3为近视，表示100-350度

中度近视：0.25-0.12，为400-600度。

高度近视：0.12以上，超过600度

5、需要注意的是，3岁以下的孩子来说，达到0.3到0.4就算是正常的，4到6岁的话，应该有0.8左右的视力，而对于6岁以上的孩子来说，应该达到标准视力1.0左右。正常的成年人来说的话，视力应该达到1.0。孩子视力明显低于同龄人的正常视力标准，可以带孩子去看看。

我们自己可以定期复查视力，避免出现近视，平时更要注意正确的用眼方式，在使用电子设备或者看书的时候，也要适当的休息一下眼睛。

水凝胶眼罩能近视吗

博主亲自测试，用了两周水凝胶眼罩的感受：带上去有冰冰凉凉的感觉，还蛮舒服的，缓解用眼疲劳的效果还行。然后去测试眼睛度数：上次验光左眼是125度，右眼还是近视50度散光，和这次验光的数值是完全一样的。