吃鹅肉的十大危害与禁忌包括：1.引起消化不良：鹅肉含有较高的脂肪和蛋白质，过量摄入可能导致胃肠道不适。2.诱发肥胖：鹅肉中的脂肪含量较高，大量摄入容易导致体重增加，进而增加肥胖风险。3.过敏风险：某些人可能对鹅肉过敏，过量摄入可能引发过敏反应。禁忌：1.高血脂、高胆固醇患者应少量或避免食用鹅肉。2.肾功能不全或患有尿酸盐结石的人应禁忌食用鹅肉，以免加重病情。3.患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人应慎重食用鹅肉，以免胃黏膜。4.孕妇、婴幼儿及哺乳期妇女应避免或限制食用鹅肉，以避免对胎儿或婴儿产生不良影响。5.食用鹅肉时要适量，避免过量摄入引发消化不良、肥胖和过敏等问题。总之，正确的饮食习惯和适量的摄入是保持健康的关键。

吃鹅肉的十大危害

鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，大量的食用鹅肉就会导致这些物质在胃肠道中堆积，给胃肠道带来一定负担，造成腹胀、腹痛等消化不良症状。

鹅肉中含有一定的热量，长期大量的食用鹅肉就会导致身体热量摄入过多，形成脂肪在体内堆积，最终就会造成身体肥胖。

鹅肉含有比较高的嘌呤，长期大量的吃鹅肉会导致嘌呤摄入过多，引起体内嘌呤代谢紊乱，从而导致尿酸水平上升，最终引发高尿酸症以及痛风等疾病。

鹅肉虽然营养丰富，但是也容易引起过敏症状，特别是本身就是过敏体质的人，吃鹅肉很有可能会引起过敏症状，所以这类人尽量少吃鹅肉。

鹅肉属于温性食物，过多的食用容易导致上火的症状，特别是体质湿热的人群，食用之后会加重不适感，鹅肉比较适合体寒的人食用，有很好的滋补作用。

鹅肉中含有丰富的钠离子，过量的食用鹅肉就会导致身体摄入过多的钠离子，从而引起血压升高，高血压患者要慎吃。

鹅肉中含有较高的脂肪和胆固醇，过量的食用鹅肉会增加肝脏的代谢负担，长期下去容易导致肝损伤。

鹅肉属于一种发物，对于身上有伤口的人来说，不适合吃鹅肉，容易导致伤口愈合速度变慢，严重还会导致伤口感染。

鹅肉属于高脂肪高胆固醇的食物，过量食用之后会导致血压血脂的上升，从而引起动脉硬化，严重的会导致心血管疾病。

鹅肉中含有丰富的脂肪和胆固醇，长期过量的食用就会影响到胰岛素的分泌，从而引起糖尿病。

以上就是吃鹅肉的十大危害，鹅肉含有丰富的营养，适当吃能够帮助身体补充所需的营养，但是过量的食用就会对身体产生不良影响，所以大家平时一定要控制摄入量。