女生荷尔蒙飙升的三种行为分别是：积极的心态、运动和良好的饮食习惯。积极的心态可以通过保持自信、乐观和积极的态度来实现，这将促进身体内分泌系统的正常工作，从而增加荷尔蒙的产生。运动是一种有效的荷尔蒙增加方式，特别是有氧运动可以提高血液循环和新陈代谢，进一步荷尔蒙的分泌。良好的饮食习惯包括摄入均衡的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些营养元素对于荷尔蒙的合成和平衡至关重要。综上所述，通过保持积极的心态、进行适当的运动和保持良好的饮食习惯，可以有效地让女生的荷尔蒙飙升。

让女生荷尔蒙飙升的三种行为

摸头杀可以说是很多女生都抗拒不了的一种行为了，这种行为会让女孩子感觉自己在被保护，会很想依赖这个人，但是摸头杀也要注意时间和氛围，不要随时随地开展这种行为，更不要再女孩子没洗头的时候摸头杀，会让她对你退避三舍。

看看公主抱在偶像剧里出现的次数，足以可以说明公主抱多么受到女孩子的欢迎了，如果我们喜欢一个女孩子，那么在她需要的时候一定要上演公主抱，这会让她十分具有安全感，心理会觉得小鹿乱撞，让她荷尔蒙瞬间飙升。

浪漫是每个女孩子都会喜欢的，我们对喜欢的女孩子一定制造很多不经意的浪漫，比如随手摘得一朵花，下雨天跟她共打一把伞，雨伞微微向她那边倾斜，这些都是女孩子十分在意的浪漫细节，会让女孩子产生爱情的错觉。

除了以上的三种行为以外，我们还有最重要的一点，那就是真心，很多女人都会被男人的真心所打动，你拥有一颗真心往往也会做出很多让她荷尔蒙飙升，但是你不自知的行为，所以我们一定要持有一颗真心。

一眼看出女生是不是经常做

从腿型上面看，盆骨张开的比较大，腿缝较大的的女孩，一般都是经常做，双腿之前的间距相比处女来说有很大的区别。不过这一点也不完全对，有的女孩天生就腿缝大。

男生想亲你的嘴的暗示

本来你们在聊天或者是在嬉笑打闹，他的眼睛紧盯着你的嘴唇的话就代表他想要吻你，视线也没有移到别处，非常深情的看着你，然后拉进你们之间的距离，这个时候如果你也慢慢靠近他，闭上眼睛的话，他会直接吻上你。