小米粥不适合胃寒体质的人，因为小米性寒，容易导致胃寒症状加重。对于腹泻患者来说，小米粥可能会肠胃，加重腹泻症状，不宜食用。而对于糖尿病患者来说，小米粥富含碳水化合物，会导致血糖升高，不利于血糖控制。总而言之，胃寒体质、腹泻患者和糖尿病患者都不宜喝小米粥。

六种人不宜喝小米粥

1、胃寒体质

小米性寒，容易伤胃。胃寒体质的人本身就容易出现脾胃功能不佳的问题，喝小米粥可能会加重胃寒症状，引发腹胀、腹泻等消化不良问题。

2、腹泻患者

小米粥有收敛作用，会减少肠道的蠕动，容易导致腹泻症状加重。腹泻患者应选择一些有助于止泻的食物，如香蕉、土豆等。

3、糖尿病患者

小米粥中含有大量的淀粉，会迅速转化为葡萄糖，使血糖升高。糖尿病患者需要控制饮食中的碳水化合物摄入量，因此不适宜喝小米粥。

4、消化道溃疡患者

小米粥粘稠度高，容易消化道黏膜，加重溃疡病情。消化道溃疡患者在饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免食物的摄入。

5、肠胃炎患者

小米粥中的纤维含量较高，容易产生性，对肠胃炎患者的胃肠道会产生负担，加重炎症反应。肠胃炎患者宜选择一些容易消化的食物，如面条、粥类等。

6、婴幼儿

小米粥虽然易于消化，但对于婴幼儿来说，其消化系统尚未完全发育，可能无法充分吸收小米粥中的营养物质。因此，婴幼儿宜选择适合年龄段的奶粉或母乳。