判断食物是否长黄曲霉可以通过外观、气味和质地来进行判断。首先，外观判断可以观察食物表面是否有明显的或绿色斑点，以及是否有棉絮状物体。如果有这些特征，很可能是黄曲霉。其次，气味判断可以嗅闻食物是否散发出一种霉味，特别是浓重的霉味，这也是黄曲霉的特征之一。最后，质地判断可以触摸食物，如果触感软糯或有明显的潮湿感，可能是因为黄曲霉的存在。综上所述，通过综合外观、气味和质地的判断，可以相对准确地判断食物是否长黄曲霉。

如何判断食物长黄曲霉

1.是否存在霉变

黄曲霉素主要存在于霉变的坚果、豆类、大米等富含油脂与碳水化合物的食品中，如果食物表面出现霉变、皱缩、长毛、发绿、发黄等异常改变时，就提示该食物有可能存在黄曲霉感染的情况。黄曲霉感染后，食物表面可能带有致癌性极强的毒性物质黄曲霉素，并且难以通过高温将其杀、消除，因此，出现霉变的食物应当及时丢弃，不宜再进行食用。

2.是否出现异味

如果食物出现了苦涩、腥臭、陈旧等异味，也有可能是黄曲霉感染引起的。比如味道发苦的坚果、腥臭的木耳、陈旧的大米等，都有可能是黄曲霉繁殖的温床。黄曲霉大量感染的食物属于强致癌物，长期少量食用后有可能导致肝功能受损，甚至引起肝癌。突然大量摄入黄曲霉素，还有可能导致患者出现食物中毒的症状，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，继而引起肝硬化、肝炎等疾患，对人们的身体健康及生命安全造成严重危害。

3.进行检测分析

判断食物中是否含有黄曲霉素的最准确方法是抽样进行检测分析，常用的检测方法包括薄层层析法和高效液相色谱法、微柱法、酶联免疫吸附法、超光谱法等，不同检测方法的检测速度和检测精度不同，适用于黄曲霉素不同的检测目的和检测要求。

结语：如何判断食物长黄曲霉?主要是通过观察食物是否存在霉变、是否出现异味等方面来进行初步的判断，一旦存在严重的霉变和异味，就不宜再进行食用。还可以将食物送到专业机构进行检测分析，根据检验结果可以得到更为准确的判断。