辅酶Q10副作用是相对较少的，但以下四种人群应避免或谨慎使用：1.心脏病患者：辅酶Q10可增加心肌收缩力，因此有可能加重心脏病症状。2.孕妇：目前尚无足够证据表明辅酶Q10对孕妇的安全性，因此孕妇应避免使用以避免潜在风险。3.肝脏疾病患者：辅酶Q10在肝脏中代谢，因此肝脏疾病可能影响其代谢，患者应遵循医生建议。4.个体过敏史：个别人对辅酶Q10可能存在过敏反应，出现过敏症状时应立即停止使用并就医。对于以上人群，建议在使用辅酶Q10之前咨询医生以确保安全性。

四种人不能吃辅酶Q10副作用

1、心脏病患者

辅酶Q10在一定程度上可以提高心脏功能，但对于已经患有心脏病的人来说，并不适合食用。因为辅酶Q10的摄入可能导致心脏血管扩张，进而引发心血管系统的不稳定，加重心脏负担，导致心脏病的恶化。

2、孕妇

辅酶Q10虽然对身体有益，但孕妇食用时需要注意。辅酶Q10可能增加孕妇体内的氧化反应，导致胎儿可能受到一定程度的伤害。因此，孕妇应避免食用辅酶Q10，以保护胎儿健康。

3、肝脏疾病患者

肝脏是辅酶Q10的合成和代谢，肝脏疾病可能导致辅酶Q10的代谢能力下降，从而影响其在体内的平衡。因此，肝脏疾病患者应避免食用辅酶Q10，以免加重肝脏负担。

4、药物中的人群

一些药物可能与辅酶Q10发生相互作用，降低药物的疗效或增加药物的毒副作用。因此，正在药物中的人群应咨询医生或药师，了解辅酶Q10与所使用药物之间的相互作用情况，避免不必要的风险。