胃疼的最快缓解方法是先暂时避免辛辣、油腻食物，同时可以适量进食易消化的食物如米粥、面食等，保持良好的饮食习惯有助于预防胃疼的发生；此外，适量运动可以促进胃肠蠕动，缓解胃疼；喝温水有助于舒缓胃部疼痛，但在饭前饭后半小时内避免大量饮水，以免影响消化。

胃疼怎么缓解最快方法

如图，内关穴在手腕内侧，距离手腕横纹，三根手指横宽处，两个经脉之间。用另一个手的大拇指去按揉50次，两个胳膊的内关穴换着揉，在胃痛发作的时候，可以按揉200次，自己不方便的让家人给你揉。

如果你的胃痛是胃寒引起的，平时经常有胃冷、腹泻的情况，或者是吃了凉性的食物引发的胃疼。那么可以蜷缩在床上，用热水袋热敷腹部，先不要喝热水，等胃痛缓解一点之后再喝。

突然胃痛不知道怎么办的，立马蹲下来，双手环抱住自己的腹部，或者用手掌去紧紧按压胃部，缓解胃部带来的尖锐痛感，这样做是很有效的，不过治标不治本，胃病一定要尽早。

如果你胃痛还有反酸的症状，那么可以吃一点碱性的食物，苏打水、梳打饼、馒头、酸奶等，缓解胃痛反酸的症状。

大家不要自己随便吃药了，需要谨遵医嘱用药。如果想要快速止痛可以吃布洛芬，还有胃康宁、安胃止痛片等。还有胃复安、吗丁啉这类药有促进胃动力的作用，也可以缓解胃痛。

胃痛的原因有很多，有胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等，还有胰腺炎、胆囊炎都可能引发胃痛，如果平时频繁的胃痛影响到生活的话，一定要尽早去。

胃病最严重的三个征兆

当胃病很严重的时候，肠胃功能已经受损了，胃部的食物很容易反流到食管，胃酸会腐蚀食管黏膜，就会有烧心、心窝疼、恶心呕吐的症状，还有消化不良的情况，通常发生在刚吃完饭不久，腹部饱胀的感觉也很明显。