陈皮对于孕妇、湿热体质者和脾胃虚弱者不宜食用。首先，对于孕妇来说，陈皮具有散瘀、活血的作用，但其中的化学成分可能对胎儿产生不良影响，因此应避免食用。其次，湿热体质者容易出现湿热症状，如口苦口干、黏滞等，而陈皮属于燥热性质的食物，容易加重湿热体质者的症状，因此不适合食用。最后，脾胃虚弱者的消化功能较弱，陈皮的辛温性质可能导致脾胃不适，加重消化不良等问题。综上所述，孕妇、湿热体质者和脾胃虚弱者应避免食用陈皮。

陈皮三种人不宜吃

1、体质阴虚易失眠的人

一般情况下，体质阴虚气虚的人，在晚上时经常睡不着，可能好不容易睡着了，但是夜间会醒上好几次，像这样的人，他们就不适合吃陈皮，因为陈皮偏燥热，而阴虚体虚则需要消除干热，如果这类人群吃了陈皮，不仅对他们的病症没有任何缓解作用，反倒是会加重病症。

2、胃热的人

胃寒的人吃陈皮可以健胃，但是如果是胃热的人食用陈皮，那么不利于病情的。在生活生如何分别你是胃寒还是胃热呢？胃寒的人一般吃东西时喜欢吃热的，而且他们的舌苔看起来很白，反之，胃热的人一般喜欢吃冷的食物，他们的舌苔通常看起来黄腻，大家区分清楚自己到底是胃寒还是胃热，不然误吃了陈皮可就不好。

3、热性咳嗽的人

之前讲到过，陈皮可以用来咳嗽痰多，所以不少咳嗽的人都会选择吃陈皮来缓解，但是要注意，如果你是由外感风热引起的咳嗽，就不要吃陈皮了，这属于热咳，热咳的人咳出的痰一般看起来是黄白色，如果你是热咳患者，那么千万不要吃陈皮，吃了后会加重你的病症。

陈皮三种人不宜吃外，孕妇最好也不要吃陈皮，陈皮有一定的性，吃了之后很可能使你的加快收缩，影响胎儿的健康发育，严重一点可能会。此外，肝火虚旺和陈皮过敏的人群，也不宜使用陈皮。